Alforex Ibs Und Schwangerschaft

IBS während der Schwangerschaft: Was zu erwarten von Stephanie Booth Die meisten schwangeren Frauen können einige GI-Herausforderungen während dieser 9 Monate erwarten. Morgen Krankheit und Sodbrennen sind üblich. Das Eisen und Kalzium in prenatalen Vitaminen können Sie Verstopfung. Plus, Ihr wachsendes Baby drückt körperlich gegen Ihre Organe, während Nahrung durch sie bewegt. Wenn Sie bereits Reizdarmsyndrom (IBS) Symptome - Verstopfung haben. Durchfall. Bauchschmerzen und Gas-youll haben wahrscheinlich mehr Verdauungsstörungen als die durchschnittliche Mutter-zu-sein. Schwangerschaft kann definitiv Symptome verschlimmern, sagt Sherry Ross, MD, ein Frauen Gesundheitsexperte am Providence Heiliges Johns Gesundheit Mitte in Santa Monica, CA. Und das Baby Stoß bedeutet, dass Sie sich noch mehr bewusst sein müssen, was Sie essen und wie Sie sich fühlen. Seine nicht alle schlechte Nachrichten, though. Mit den richtigen Bewegungen, können Sie Ihre Symptome in Schach halten und halten Sie sich und Ihr Baby gesund. Schwangere mit IBS Colleen Francioli beachtete ihre IBS Symptome erhielt schlechter in ihrem ersten Trimester der Schwangerschaft. Sie ging manchmal so viele wie 5 Tage zwischen Stuhlgang. Blähungen war auch ein Problem. Manchmal war es sehr unangenehm, Hosen zu tragen, beugen oder sogar gehen, sagt der San Diego-based Ernährungsberater. Stress, die IBS-Symptome verschlimmern können. Nahm auch einen Tribut an sie. Ihre Mutter war vor kurzem gestorben, also war es eine emotionale Zeit für mich, gibt sie zu. Ich wusste, ich musste meinen Körper und Geist entspannt nicht nur halten IBS in Schach zu halten, aber. Für mein Baby zu gedeihen. Shed hatte Erfolg, ihre Symptome zu lindern, bevor sie schwanger wurde, und sie wollte nicht Boden verlieren. Aber sie wusste, weil sie erwartet hatte, Schuppen haben zusätzliche Schritte, um gut zu bleiben. Was Sie tun können, um besser zu fühlen Wenn youre Jonglieren sowohl IBS und Schwangerschaft, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt darüber, wie zu verhindern und zu kontrollieren Aufflackern Ihrer Symptome zu sprechen. Oft können ein paar Gewohnheiten in Ihrem Alltag helfen, auch. Rethink Ihre Medikamente. Medikamente oft helfen Menschen mit IBS behandeln Verstopfung, Durchfall, und andere Probleme. Aber einige dieser Medikamente möglicherweise nicht sicher für schwangere Frauen. Bitte fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich nicht ganz sicher sind. Möglicherweise müssen Sie sie stoppen oder zu anderen wechseln, bis Sie Ihr Baby liefern. Trinke ausreichend Flüssigkeit. Wasser ist die beste Wahl, sagt Ross. Ich empfehle das Trinken von mindestens acht bis 10 8-Unzen Gläser pro Tag. Prune Saft kann helfen, Verstopfung zu lindern. So kann nippen warme Flüssigkeiten am Morgen. Bleib in Bewegung. Ausübung regelmäßig hilft bei der Verdauung und macht Sie fühlen sich körperlich und emotional stärker, sagt Ross. Versuchen Sie einen täglichen Spaziergang oder andere Herz-Pumpen-Aktivität für die 30 Minuten an den meisten Tagen. Holen Sie sich genügend Faser. Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkorn können Verstopfung zu lindern. Faser hilft, Wasser in den Darm zu bringen. Erleichterung der Hocker und ermöglicht es, leichter passieren, erklärt Ross. Aber bleiben Sie weg von gassy Lebensmittel wie Bohnen, Brokkoli, Blumenkohl und Rosenkohl. Sie können Ihre Probleme hinzufügen. Verfolgen Sie Ihre Lebensmittel. Halten Sie ein Lebensmittel-Log für eine Woche oder zwei, die auch Hinweise, wenn Ihre IBS flackert. Die Details können Ihnen helfen zu sehen, welche Elemente Ihre Symptome auslösen, so dass Sie sie vermeiden können. Stellen Sie Over-the-Counter-Einstellungen ein. Ein Stuhlweichmacher kann Verstopfung entlasten. Eine sanfte Faserergänzung wie Psyllium (Metamucil) oder Weizendextrin (Benefiber) kann für einige Frauen einen Unterschied machen. Aber vermeiden Sie Stimulans Abführmittel wie Senna (Ex-Lax, Senokot.) Sie können hart sein, auf Ihrem Darm, sagt Ross. Und denken Sie daran, immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Droge oder Ergänzung, auch diejenigen, die Sie in der Apotheke kaufen können. Finden Sie Wege zu entspannen. Da Stress spielt eine große Rolle in IBS, ist es wichtig, sich Ihrer Emotionen bewusst zu bleiben. Talk-Therapie hilft Ihnen, negative Gedankenmuster ändern. Biofeedback zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Herzfrequenz verlangsamen und Muskelverspannungen reduzieren. Youll haben eine bessere Vorstellung davon, wann Ihr GI-Trakt zu handeln ist, anstatt zu warten, bis die Symptome zurückkehren. Um IBS Symptome während ihrer Schwangerschaft zu erleichtern, konzentrierte sich Francioli auf ihre Diät. Sie wählte einen Plan, der Kohlenhydrate begrenzt, die FODMAPs genannt werden. Wie der Zucker in Milchprodukten, die künstliche Süßstoff Sorbitol. Und Nahrungsmittel, die viel Fruktose haben, wie Obst, Honig und hochfructose Maissirup. Sie blieb auch aktiv mit pränatalen Yoga und praktizierte Meditation zu entspannen, vor allem, wenn ihre Symptome aufgeweitet. Ich fand, dass je entspannter ich war und je mehr positives Denken ich tun konnte, desto entspannter war mein Körper und desto schneller fühlte ich mich besser, sagt sie. Heute bloggt sie über das Leben mit IBS bei FODMAPLife. Wenn Sie nicht sehr gute Sorge von selbst vorher nehmen, ist Schwangerschaft die beste Zeit, Ihren Körper, Seele und Verstand zu behandeln, was es benötigt. Risiken zu wissen Wenn Ihre IBS Symptome außer Kontrolle geraten, kann es Ihre Schwangerschaft gefährdet. Durchfall kann zu Dehydratation führen. Was zu ernsthaften Problemen wie der Frühgeburt führen kann. Und Verstopfung kann die Muskeln, Gewebe und Nerven in Ihrem Becken beeinflussen. In extremen Fällen kann dies dazu führen, dass die Gebärmutter ausrutschen. Frauen mit IBS sind auch an einem höheren Risiko einer Fehlgeburt. Wie vermeiden Sie diese Risiken Bleiben Sie in Kontakt mit Ihrem Arzt, und lassen Sie sie wissen, wenn Ihre IBS-Symptome werden immer besser oder schlechter. WebMD-Funktion von Traci C. Johnson, MD am 14. Dezember 2015 Internationale Stiftung für funktionelle gastrointestinale Störungen: Schwangerschaft und Reizdarmsyndrom, Statistik. Klinische Gastroenterologie und Hepatologie, August 2012. West, L. Gastroenterologie Kliniken Nordamerikas, Dezember 1992. Der Verein für Angewandte Psychophysiologie und Biofeedback: Behandlung: Reizdarmsyndrom. NHS: Reizdarmsyndrom - Behandlung. Johns Hopkins Medizin: Schwangerschaft und IBS mit Verstopfung. Adibi, N. Journal of Research in Medizinischen Wissenschaften, März 2012. Lacy, B. Therapeutische Fortschritte in der Gastroenterologie, Juli 2009. University of Wisconsin Krankenhaus: Medikamente, die sicher sind, während der Schwangerschaft zu nehmen. Womens Health Foundation: Verstopfung in der Schwangerschaft. Kind Edward Memorial Hospital: Schwangerschaftsvorsorge: Kleine Symptome und Störungen in der Schwangerschaft. 2015 WebMD, LLC. Alle Rechte vorbehalten. Nehmen Sie Alforex für mindestens 4 Wochen, um zu helfen, Ihren Darm zu prime und dann täglich fortzufahren. Eine Kapsel täglich, kann dieses mit oder ohne Nahrung genommen werden Alflorex muss nicht gekühlt werden Sie können einige mild Änderungen an Ihrem Darm erfahren Bewegung während der ersten Wochen der Verwendung von Alflorex, diese sind vorübergehend und völlig normal PrecisionBiotictrade B. infantis 35624 4mg. Enthält 5 x 10 Bakterien pro Stroh, wenn hergestellt Rapsöl, Bifidobacterium infantis 35624trade Kultur. Was sind Probiotika Probiotika sind nützliche Mikroflora auch als freundliche Bakterien bekannt. Ein gesunder Darm ist wichtig für unsere allgemeine Gesundheit und Probiotika sind erforderlich, um unser Darm gesund zu halten. Probiotika unterstützen die Verdauung, stärken unser Immunsystem und helfen bei der Hefe-Wachstum und schlechte Bakterien Was macht Alflorex einzigartige Alflorex ist das einzige Produkt hier in Irland zu enthalten PrecisionBiotictrade B. infantis 35624. Auch, was Alflorex PrecisionBiotics einzigartig ist die Tatsache, dass es Co - Entwickelt von Wissenschaftlern, Klinikern und Gastroenterologen in Cork Alimentary Health und Alimentary Pharmabiotica Center, die eine der Globen führenden Organisationen im Darm Gesundheit ist Alflorex glutenfrei Is Alflorex Milchprodukte Ja, alle Alforex seit 2014 ist Milchprodukte frei